关于五人制足球规则的提问很多，其中大家最想了解的是五人制足球和十一人制足球在规则方面有哪些最明显的区别。除开比赛场地和队员人数这些最明显的不同之处外，五人制足球在规则方面还有哪些特性?以下是小编为你整理的五人制与十一人制足球规则的区别介绍，希望能帮到你。

　　1.恢复比赛的方式(球门球与界外球)

　　十一人制足球的球门球(Goal Kick)需用脚踢，界外球(Throw-in)用手掷。五人制则恰恰相反，即球门球(Goal Clearance)是要由守门员在罚球区内用手扔出，而界外球(Kick-in)是要用脚踢的。室内五人制规则还规定，在掷球门球和踢界外球时，球必须要在4秒钟之内发出，这也是为了让比赛更加快速流畅的发展。

　　需要特别指出的是，五人制踢界外球的规则在近年有所调整——球不必须放在边线上，也可以放在场地外距离边线小于25厘米的地方，但是不可以将球放进场内。如果违例，则要交换界外球的发球权。

　　2.累计犯规

　　室内五人制足球竞赛规则规定，每支球队每半场比赛的可判为直接任意球的犯规次数将被累计。当一队每半场这样的犯规达到5次后，每再犯规一次，都将由对方在犯规地点或第二罚球点(距离球门10米)上罚没有人墙的任意球(即俗称的“大点球”)。这样的规则是为了限制球队采用无限制的犯规来破坏对方进攻，降低比赛的流畅性和观赏性。当一支球队半场的可判为直接任意球的犯规次数达到5次时，裁判员会做出提示。半场时，犯规次数会被清零。但如果遇到加时赛，下半场的犯规次数将会被带入加时赛中。

　　3.换人

　　五人制足球节奏快，球员多在无氧状态下运动，体能消耗也极大。针对这一特性，五人制足球在换人方面较十一人制足球有很大不同。五人制足球每场比赛的换人次数不限，且不用等到死球，也不必告知裁判员，球员可以在本方替补席前的换人区内随意上下，但必须遵循“先下后上”的原则，即被替换球员要先离场，替补队员才可以进场。

　　在2014-15版本室内五人制足球规则中，关于替换球员的条文中写明：替换球员时，上场球员要将替补背心手递手交给下场球员，方可完成替换程序。若未完成替补背心手递手交接，将被判罚换人违例。若比赛处于活球状态，则要由犯规方对手在裁判员鸣哨时球所在地点踢间接任意球恢复比赛。

　　4.罚令出场

　　室内五人制足球竞赛规则对于红牌罚令出场的规定也和十一人制足球有所不同，即被罚下球员的球队，在两分钟后可以补上一名球员。如果在4打5的情况下被对手打入一球，则不用等到两分钟，人数少的一方可立即补充一名球员上场。当然，被罚令出场的球员不得在该场比赛中再次出场。如果在球员被罚出场时，半场所剩时间不足两分钟，剩余时间需要在下半场开始阶段补足。

　　5.门将接回传球

　　于此相关的条文稍复杂，也是专业五人制比赛中最有特点的一条规则。规则原文提到，守门员在出现以下犯规时将由对方罚间接任意球，其中一条是：After playing the ball， he touches it again in his own half of the pitch after it has been deliberately played to him by a team-mate without an opponent playing or touching it(将球发出后，未经对方队员踢或触及在本方半场内再次触及同队队员故意传给他的球)。意思是说，守门员将球传出(包括死球和活球)后，如果球未被对方队员触及，他不能在本方半场再次接到队员故意传给他的球——用手或者用脚都不可以。如果守门员到对方半场内接球，则不受此规则的限制。

　　当然，规则提到了“deliberately”，即“故意”。如果队友的球不是故意传向守门员的(比如踢ci了)，守门员是可以接球的，但这种故意与否需要裁判员的裁定。

　　1、锻炼团队意识

　　要求多人上场参赛。场上的人思想统一，行动要一致，整体意识要强。只有形成整体的攻守，才能取得比赛的主动权及良好的比赛结果。有利于良好的心理品质及思想品德的形成。极大的培养了学生的团队合作的能力，增强了集体责任感。

　　2、锻炼协调性

　　足球运动要求技术能力很高，学生在练习过程中，需要完成各种跑动等。锻炼了学生的协调性和灵活性。同时足球运动还是一项竞争激烈的对抗性项目，这样就充分的锻炼了学生的力量素质。

　　3、锻炼灵活性

　　足球运动是一项依临场中具体情况而灵活机动地加以运用和发挥。

　　4、锻炼耐心

　　足球运动中，队员跑动长，而且还要伴随完成多次加速跑和多个有球、无球的配合动作，充分锻炼了学生的耐力和爆发力。

　　5、培养个性

　　孩子在一个团体里，不尽能够培养团队意识，还能够发展友谊，发现自我，踢足球对于培养孩子完善的个性也是有利的。

　　6、强健体魄

　　我们知道，小孩子往往脾胃较差，而踢足球对于强健脾胃也十分有利。因为踢足球会加速体内的代谢，使人气血流通加快，脏腑的功能也变得强劲，肝胆、肠胃的功能都得到了加强，从而促进消化。消化系统好的小孩，就会拥有一个好体质，不易生病。

　　踢足球属于剧烈运动，在踢球运动的过程中极易造成创伤，如造成骨折、脱臼、关节劳损、肌肉拉伤和软组织挫伤等。

　　视网膜脱落

　　近视眼，尤其是高度近视的人群视网膜会变得比一般人较为薄弱，如果进行踢足球等剧烈运动，极易可能因强烈的运动、眼外伤等引起视网膜脱落，甚至可以导致失明。

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