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马拉松跑的历史由来
你知道马拉松是怎么来的吗,下面是学习啦小编为大家带来的马拉松跑的历史由来,仅供参考体育百科,谢谢阅读。 马拉松跑的历史由来 马拉松,(Marathon),国际上非常普及的长跑比赛项目,...
2022-03-04 18:26:57
HC电竞 跑步减脂看的是跑步的时间还是速度
亲爱的小伙伴们,大家好,我们知道运动强度越大时,你的心率会越高HC电竞,那么消耗的热量就会越多,但心率的高低会使得你糖分和脂肪的供能比例发生变化。 心率越高糖分参与供能比例...
2022-03-04 17:24:39
短跑速度和身高有没有关系
有关,而且关系不小。 其实对于短跑运动员来说,太高、太矮都不算特别好,180cm左右的身高是比较合适的。以这个标准来看,中国飞人苏炳添偏矮,飞人博尔特又有点偏高。 不过180cm只是一...
2022-03-04 17:05:27
跑步时是前脚掌着地还是脚后跟着地好
随着健身的兴起,跑步这项运动也越来越受到欢迎。在让身体达到健康的同时也可以使脂肪降低,从而雕塑形体。很多人都爱跑步,但对跑步的了解并不多,长期导致身体上出现各种不适。所...
2022-03-04 15:17:57
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